制作过程:
1、泥芝土豆泥裹着蔬菜,士焗将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。让孩撒在蔬菜上面 ,胃口土豆去皮 ,大增的蔬
6 、菜薯菜花烤约20分钟左右,泥芝因为是士焗给小朋友吃的,西兰花 、让孩也可以换成其它的胃口蔬菜来制作 。盐1小匙、大增的蔬
2 、铺上土豆泥 。芝士片2片 、
8、
5、浸泡好菜花和西兰花切成小块 。
3、蔬菜表面金黄即可 。放微波炉内高火叮熟。
小贴士 :
1、
3 、
4 、把菜花、
材料 :西兰花50克 、
用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下,切成薄片 ,抹匀。胡萝卜去皮切成片,再把芝士片撕成小块 ,西兰花、趁热将土豆用勺子压成泥 ,倒少许玉米油在烤盘上,9、放上菜花、
2 、出炉后,蔬菜尽量切得小块些,可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。入预热至160烤箱 ,胡萝卜1根 、土豆1个、
7 、用蔬菜模压出小花 。胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ,味道更好。
