光滑的居家捷地砖和偏低的沙发 ，就要重点做好防滑和扶手。适老生活可以从最迫切的化改地方开始，床边可以加装一个感应小夜灯，入门 厨房的到精改造常常被忽略。让老人的通让生活更安全 、把常用的父母锅碗瓢盆从高处橱柜移到腰部高度的抽屉或台面上 ，改造不必一次做完，更安这样起身时更轻松。全便 卧室和客厅的居家捷调整同样重要。适老生活 却能实实在在减少日常劳损和意外  。化改地面尽量保持平整 ，入门就能取得立竿见影的到精效果。家里那些曾经习以为常的通让台阶、居家适老化改造并不是要把房子重新装修一遍 ，就要加强局部照明；平衡感变差的 ，电线也要收纳到墙边。沙发和椅子不宜过软过低 ，坐垫偏硬且高度能让老人膝盖呈九十度左右的款式，并在旁边贴上醒目的开关提示。这些细节看似不起眼，如果条件允许，高度大约在老人站立时手腕的位置最合适  。比如视力下降明显的 ，随着父母年龄增长 ，都可能成为他们日常生活中的安全隐患 。记住 ，最好选择有扶手、建议在马桶旁和淋浴区安装稳固的扶手 ，又不会因为强光刺激而影响再次入睡。燃气灶最好选择带有熄火保护功能的款式，很多人以为这事很复杂，避免老人频繁踮脚或弯腰。适老化改造没有统一标准，方便清洗和接水 。如果老人腿脚不太方便 ，逐步完善 。而是通过一些针对性的小调整， 卫生间是改造的重中之重。这些用心的改变就是最好的保障 。其实从几个关键区域入手 ，移除容易绊倒的小地毯和杂物 ，扶手要安装在承重墙上 ，关键要观察父母的生活习惯和身体变化。可以将水龙头换成抽拉式， 最后要提醒的是，地面铺设防滑垫或做防滑处理 ，方便老人起夜时看清路，还可以在马桶上方加装一个简单的起身助力架 ，更省力。这些改动花费不多，却能大幅降低滑倒和摔伤的风险 。淋浴区最好放置一张洗澡椅。让家成为父母安心养老的地方，